Kết quả tìm kiếm

Dịch COvid này các cụ có còn duy trì đạp xe nữa không ạ? Em vẫn duy trì đều những giảm thời gian: ngày 10 km còn lại chơi bóng bàn cuối chiều

Dạ, em 51 ạ. Cứ đều đặn thế là ổn rồi cụ

EM vẫn đạp xe đều mỗi sáng ạ, hết vòng thì vào công viên làm vài chục cái gập bụng, kéo tay...Hơn năm nay ko bia rượu gì nên cũng ổn hơn rồi cụ ạ

Em dùng ENDMONDO bản free ạ. Mình coi cái km thôi, nhứng thông số khác chắc ko chuẩn vì bản miễn phí.

Cảm ơn bác. Đây là ngày CN vừa rồi của em ạ, cứ phải cố gắng chút một

Hết mổ khớp rồi đến Sốt XH, đến cắt Polyp...giờ em lại lọ mọ từng tí một.

Cụ nào bị khớp mà ko dám đạp xe là sai lầm ạ. Em là BN khớp điển hình (Gout, thái hóa khớp..) Đã phải mổ khớp gối, và BS dặn em phải lựa đạp xe/bơi đó ạ. Ban đầu mới đi rất khó chịu và đau đớn nhưng sẽ quen dần, cứ cần mẫn, kiên nhẫn tí một nhưng ngày nào cũng phải đi, mưa thì đạp xe cố định...

Em vẫn chưa thể đạp đều được vì cái khớp gối chưa ổn. Nhưng dù sao thì vẫn phải tập, ko đạp xe thì đi bộ, tập dụng cụ hoặc thể dục tay không

Tuyệt quá, nhà cháu chưa đi đc xa, chỉ loanh quanh Mỹ đình 10km/ngày. thi thoảng đạp xe đi làm nữa.

Lâu nay bận nên không vào thớt, trôi sâu quá rồi. Ấm áp rồi đạp xe tích cực lên các cụ ơi

Trước đây khi mới nhập môn, em vẫn đạp xe dọc đường Lê Đức Thọ - Lê quang Đạo và ra Láng - Hòa lạc. Tuy nhiên gần đây đi đường này thấy bụi bẩn và xe cộ nhiều, khói từ động cơ xe tải, bus rất ghê, kết hợp với bụi mịn khiến cho việc hô hấp rất khó. Không mang khẩu trang thì bụi, mang thì khó thở...

Cảm ơn cụ ạ. Em sẽ cố gắng

Với người bình thường thì 10km đạp xe là đơn giản, với bệnh nhân dặt dẹo 8 tháng trời ba lần đi viện thì là cố lắm đó ạ

SUốt cả năm ốm, đau, đi nằm viện phẫu thuật, sốt xuất huyết...làm em bỏ cả xe đạp. Mãi rồi cũng dịu dần các cơn đau, em lại mon men vác chiếc xe đạp ra tập lại từ đầu. Bắt đầu từ 4km/lượt... Các cụ nhà mình vẫn đạp đều chứ ạ?

Xem xe ở đâu cụ ơi?

Em ra viện đc 1 tháng thì gout nó lại quật cho 1 trận nằm cả tuần, mấy hôm nay mới đi làm đc ạ. Vậy lên cho dù có khỏe tập thể thao được thì cũng đừng lạm dụng kẻo sa vào cái vòng luẩn quẩn: Ốm yếu =>chữa chạy=> rèn luyện => khỏe mạnh => chủ quan ăn nhậu => bênh tái phát => ốm yếu....

Liệu sức mình thôi cụ, được đến đâu hay tới đó vẫn tốt

Cảm ơn cụ, chắc cùng phải hai tuần nữa ạ

Cảm ơn bạn, mình đi lại được ngay sau khi ra viện, và đi làm bình thường. Tuy nhiên vẫn chưa hết đau

Cảm ơn bác. Vẫn còn hom hem lắm ạ. Chưa thể trèo lên xe đạp được