Kết quả tìm kiếm

Nhìn các cụ đi mê lắm nhưng tự biết công lực của mình còn lâu lắm mới có thể tham gia ạ. Giờ mới phấn đấu 30km đường phẳng/ngày mà còn ...ôm đầu gối suốt vì đau, vì bệnh tật. Ơn giời là bà xã còn chưa ...ngăn cản hay càu nhàu khi xoa bóp chân cho mỗi tối.

Không thay đổi đâu - Lấy gì mà thay đổi chứ?:((

Có lẽ em vẫn dùng cái xe này đến cuối năm đã ạ, vì em nghĩ chăm chỉ sẽ cần hơn là xe đẹp, mà bảo sư tử mở kho thì ...khó lắm ạ:D. Trông thế chứ em vẫn phi đường trường được khoảng 30-35km/h trong vài km, còn bình thường là 19-22km/h. Tốc độ như vậy là em thấy phù hợp - còn mất thêm chút sức thì...

Đi biển mấy ngày về thấy topic xôm quá. Cảm ơn các cụ Sau mấy ngày với vòng quay: tắm biển - ăn - ăn - tắm biển - ăn - ngủ ..., cũng rượu che be bét như ai, tối vẫn thuê xe đạp đôi chở cả nhà đi dạo, chiều qua em về nhà thấy khá oải. Phải nói rằng rượu nó tàn phá sức khỏe ghê gớm. May mà còn có...

Sự thay đổi khó khăn........nhưng vẫn có thể thực hiện được các cụ nhỉ?:D

Em kém cụ 3 tuổi, cao 1m74 nặng 73,4 kg (cân lúc sáng ngủ dậy hàng ngày ạ). Đi bộ cả năm ngày 3km x 2 lần mà chẳng khá chút nào. Bắt đầu đạp xe từ tháng 4/2017 đến nay thấy sức khỏe ổn hơn ạ. EM đạp xe còi hơn xe cụ, quãng đường và thời gian tương đương cụ nhưng dùng đĩa 2, líp 4-5.

Ý kiến của cụ cairong_2011 là chuẩn đấy các cụ ạ. Em bắt đầu cũng bằng cái xe còi thôi, cứ đạp đã rồi sau này đam mê (và có thóc) thì tính đổi xe sau. Cái xe của em nếu đem bán bây giờ thì chỉ đc 1 củ là cùng - cũng theo em được bốn tháng rồi mà dự kiến là còn lâu nữa.

Chúng ta đang tự làm cho mình kém dần khả năng thích nghi với tự nhiên. Có xế hộp rồi, có lẽ chúng ta không còn phải chịu đựng thời tiết, nhiệt độ tự nhiên nữa: ở nhà mở điều hòa nhiệt độ, lên xe, vào cơ quan, đi nhà hàng... đều có máy lạnh. Mùa đông thì ngược lại. Chúng ta cũng không phải chịu...

Tớ cũng mới bắt đầu chạy được ít bữa thôi, kinh nghiệm cũng chưa có gì. Nhưng tớ nghĩ dùng xe đi hàng ngày làm phương tiện đi lại hàng ngày thì tốt thôi, đâu có ảnh hưởng gì.

Cụ chịu khó tìm sẽ có thôi. Em donnj năm ấy mua xe mất 3,5 tr. Dọn mất cỡ ấy, đi đến nay vẫn đẹp lắm ạ. Em sang tên mất 60k tiền thuế :)):))

CUB mới thhif em ko bàn. Em dọn chiếc CUB 50 cũ - 81-86 kim vàng giọt lệ từ năm 2012, đến nay hai F1 nhà em đều tập đi bằng xe này. F1 lớn đi học ĐH thì chuyển xe ga nên F1 em dùng đi học cấp 3. Bảo dưỡng đầy đủ xe vẫn đẹp và không hề hỏng vặt bao giờ. Cụ nên tìm một chiếc CUB 50 cũ còn khá...

Thích mẫu xe nào thì lấy loại đó thôi. Mình thì thích GTS và đã đi hai đời xe loại này: nhập và nội địa - đều thấy ổn cả. Tuy nhiên nên định kỳ cho em nó vào hãng chăm sóc, không nên bảo dưỡng và sửa chữa ở ngoài hãng. Gái xinh lại đỏng đảnh nên cần chế độc chăm sóc chu đáo em nó sẽ ko bao giờ...

Em thì các cháu lớn cả rồi nên thời gian thoải mái: sáng 5h chạy đến 6h về trà đá, 7h ăn sáng và 8h kém 5 đi làm. Chiều 5h đi đến lúc nào chán thì về. Vợ chỉ gọi nếu chưa về sau 22h :):)). Ngày trước vk còn bảo mình hư, chứ giờ tham gia HAI DONG CLUB nên hắn cũng chả cần gọi nhiều:bz

Cảm ơn cụ. Em sẽ cố gắng dần ạ

Đây cụ ạ, lọ 30 viên, em mua 90k/lọ 30 viên. Các nhà thuốc lớn đều có. Lọ 100 v là của Ấn độ hoặc Canada.

THuốc của Vn hoặc Ân độ thì rẻ nhưng hàm lượng ko chuẩn ạ. Cụ nên dùng Colchicine của Pháp, Alopurinol của Đức hoặc Hungari nhé. Mobic dễ làm chảy máu dạ dày lắm đấy.

Đây là chiếc xe con zai đã dùng trong hai năm học cấp 3, nay em dùng để đạp hàng ngày ạ.

Sau khi cán mốc 1000 km bằng xe đạp đầu tiên trong ba tháng với sự tiến bộ khá nhanh, em thấy có vài cảm nhận cho môn đạp xe thể thao như sau: Trước đây em vốn rất lười vận động, không tham gia bất cứ môn thể thao nào. Cứ ngoài giờ là tụ tập nhậu, nhậu và nhậu. Để rồi bước qua ngưỡng 45 tuổi thì...

Từng bước phấn đấu theo cụ cairong_2011 mới được

Mốc đầu tiên của chương trình tham gia HAI DONG CLUB