Em năm 2020 từ 82kg em chạy trong 3 năm đến giờ còn khoảng 70kg. Người nhẹ nhõm, các chỉ số đẹp tuyệt vời. Giờ tuần nào em cũng cố gắng tối thiểu 2-3 buổi, mỗi buổi từ 5-10km. Cái món này các cụ không kiên trì thì nó lười ngay, mà sau đó thì cân nó tăng phi mã ấy.