Kết quả tìm kiếm

Tạm biệt Đan hói, nhẽ nào tớ cũng bỏ không theo dõi tennis nữa.

Tỉnh Bắc Kạn thiệt hại không ít đâu ạ, giống nhiều tỉnh miền núi khác, rất nhiều nhà bị sạt sập hết; ngập úng cục bộ kéo dài,... Việc chưa có thiệt hại về người đến thời điểm này, ngoài sự cảnh giác cao của người dân (có một số trường hợp em biết sạt lở làm sập cả nhà lúc nửa đêm, tài sản không...

Có câu chuyện em xin kể, đúng chủ đề và vận vào thân mình luôn: Em đang làm dưới quyền một bạn nữ học cùng lớp cấp 3. Như thế nào nhỉ... Đại khái là hồi cấp 3 em học khá hơn bạn kia hẳn (em HSG, lớp trưởng 3 năm cấp 3, đỗ thẳng ĐH, bạn kia đi đường vòng vào ĐH). Sau khi ra trường em vào làm...

Em thì đã gần 20 năm làm việc theo kiểu giảm dần hứng thú, nhiệt huyết giống như tuổi già kéo đến. Đến giờ, nghĩ đến làm việc là em chán, nản, mất tập trung, chỉ muốn làm qua loa xong trốn. Nhiều deadline đến rồi cũng kệ, toàn tìm cớ kéo dài, thoái thác. Có lẽ cũng là khủng hoảng nhỏ rồi mà...

Iem xin phép note vào đây để thêm quyết tâm cai lần 3, hiện tại đã qua được 48 giờ vật vã cắt cơn. Ừm, nhưng mà lại chuẩn bị đi bia bọt, không biết có qua được không..

Ông thần Groot này mãi không lên đỉnh được nhỉ, gặp ông SPát lúc này mà không ăn được thì cho đến bao giờ đây?

Em có trải nghiệm lỗi IE máy cửa trước LG, cũng google, tự xoay sở mãi không xong, cuối cùng gọi bảo hành đến sửa, hóa ra là do lỏng giắc cắm cảm biến nguồn nước. Thợ rút giắc ra chùi chùi xong cắm lại, chạy phe phé cả năm nay. Theo em cụ gọi bảo hành sửa dứt điểm.

Em đang dùng Amazfit GTR 4, đảm bảo tiêu chí ngon bổ rẻ đối với người thi thoảng chạy bộ như em. Pin ngon (trên 10 ngày) khi không để AOD, tuần chạy 2-3 lần, mỗi lần ~ 40 phút, đầy đủ tính năng như nghe nhạc, nghe gọi qua bluetooth, kết nối wifi,... Có mấy tính năng em thấy hay là nghe gọi, đọc...

Em chưa có điều kiện dùng cả hai hãng xịn sò kia nên không dám ý kiến. Nhưng nếu nhu cầu chỉ xem pace, HR thì em nghĩ là Huawei, Amafit đáp ứng tốt, đúng tiêu chí ngon bổ rẻ. Em đang dùng Amafit GTR4 để chạy bộ thấy ổn, đo pace chắc ĐH nào cũng gần như nhau, HR thì chủ yếu xem để canh không để...

Chúc cụ thành công. Em nghĩ cụ cũng như nhiều cụ ở đây lựa chọn tự do và chắc chắn sẽ hạnh phúc.

Em thử sợt tên nick thì thấy có vẻ như cụ An gì đó đang sống ở huyện miền núi, lương 11tr cơ bản là đủ sống đấy ạ. Chắc muốn thỏa chí tang bồng thôi...

Em mới chạy được khoảng 10 tháng, trung bình tầm 15-20km/tuần. Gần đây có hiện tượng thi thoảng bị nhói đau ở thắt lưng sau, kéo dài khoảng mấy giây rồi hết. Liệu có phải dấu hiệu chấn thương không cụ?

https://vnexpress.net/nhung-ong-chong-hai-mat-4588576.html CCCM đọc bài này, một khía cạnh mà thớt đang bàn. Thực tế chắc là ai cũng vấp phải, đối xử với người thân thường tự cho mình quyền không cần phải mềm mỏng, khéo léo nữa. Mà ngược lại, về đến nhà rồi vẫn phải đeo mặt nạ nữa thì cũng...

Em giống bác, đang theo MAF, cứ chạy loanh quanh ở nhịp tim 150, pace 6.30. Hiện cứ đều đều 5km, nhiều khi thấy 5km hơi ít nhưng không sắp được thời gian, với cả thử 10km thấy cơ thể có vẻ quá tải, chắc do nặng cân quá. Đọc mạng thấy nhiều ý kiến hỏng đầu gối cũng thấy chờn chờn.

Nghe các cụ nói HM với FM mà ao ước. Em hôm nọ cuối tuần hứng chí chạy vượt mốc 10 km mà nhức mỏi mất 2 ngày. Chắc em phải giảm về mốc dưới 70kg mới bàn tiếp.

Em thấy có một vấn đề là chạy bộ sau bữa nhậu (VD tối nhậu say, sáng sớm hôm sau chạy) thì rất mệt, để ý nhịp tim thường leo rất nhanh lên trên 160. Đôi lúc em tự nghĩ khéo mình chạy hùng hùng sau say thế khéo lại phản tác dụng, nhưng nếu để cách một quãng thời gian đủ lâu để chạy bình thường...

Em vẫn cho rằng tay không 1vs1 với bull trưởng thành thì mình không có cửa.

Em thực sự căm ghét chó, sau lần bị con beg đuổi tợp vào mông khi đang đi xe máy qua ngõ. Ngõ nhà em hầu như nhà nào cũng nuôi chó, mỗi lần chạy bộ qua là một lần căng mắt ra đề phòng chó xồ ra đuổi. Ý kiến ý cò mãi cũng chẳng thay đổi được gì. Còn việc chống lại chó khi bị cắn, trước kia em...

Em mà buông là đơn vị tính là tạ luôn. Em dù thừa cân nhưng ít người đánh giá là béo (1m71, 74kg) vì là dân cày, nhiều nạc ít mỡ, nhảy lên cân người thấy đều á ố. Khái niệm tiết kiệm năng lượng của cụ có vẻ đúng đấy ạ. Khi qua ngưỡng mệt, em thấy cơ thể còn không thèm toát mồ hôi, dù nhịp tim...

Cụ đúng dân pro rồi. Em mới chạy nên pace 6.30 thấy phù hợp. Nhưng để lên được như cụ chắc là không có cửa.