1 - sáng ngủ dậy uống 3thìa tam thất, kẽm, selen, tinh trà xanh
2 - ăn sáng (sau đó ăn 20 hạt mơ)
3 - 9h 30 uống các loại lá mh trộn hết vào vơi nhau gồm xạ đen, bán chỉ liên, bạch hoa xà, trinh nữ hoàng cung, bồ công anh, dừa cạn, đản sâm, nhọ nhồi, đu đủ, sả.
4 - 10h30 uống thuốc bắc của...