Em cũng very gout :D . Phác đồ các cụ trên đưa hết cả rồi . Nếu cụ cần giảm đau nhanh thì IB em gửi liều thuốc tây :D cũng theo thuốc của các cụ trên nhưng liều cao hơn ạ .
Cơ bản nhất là vẫn phải tập thể dục nhẹ nhàng nếu có điều kiện bơi hàng ngày là tốt nhất . Em thì cố gắng đạp xe .