Yến có tốt đấy cụ, nhưng nó không phải thuốc mà khỏe 1 sớm 1 chiều. Các cụ mua cho ông bà ăn dần đi là vừa, cũng rẻ thôi. Vì ăn cái này đâu có ăn nhiều và liên tục, nên 1 lạng dùng dc khá lâu đấy.
Các cụ mua loại ko cần đẹp, đã nhặt lông hoặc tự nhặt lông cho rẻ, rồi chưng với đường phèn, táo đỏ...