Lợi ích của việc ngâm chân là chữa bệnh gút, bồi bổ cơ thể, trừ tà, tăng cường lá lách, bổ khí, bổ thận, có thể kích hoạt tuần hoàn máu và loại bỏ ứ máu, tăng nhiệt độ tứ chi, đồng thời giảm sự hình thành tinh thể axit uric, có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị bệnh gút.