Kết quả tìm kiếm

Con này thép móng dầm to như dầm móng nhà móng cọc 5-7 tầng. Cột thì lại chỉ 4 thanh bé tý chắc cột 220x220 phù hợp vs nhà 2 tầng như cụ thớt thông tin. Nói chung là chỗ thì thừa chỗ thì thiếu. Chắc thợ vườn làm ko cần thiết kế. Đã nói nhiều lần rồi là thuê thiết kế tử tế sẽ tiết kiệm ít nhất...

1. Cụ bảo thợ kê thép bên thấp lên cho cân. Nhưng thật ra lệch vài cm chả sao. 2. Tường xây nghiêng làm cốp pha hơi yếu, phải rất chú ý lúc đổ bê tông đầm dùi, chèn thêm đất vào xung quanh đi cho chắc. 3. Nghiêm trọng nhất là phần thép cong, bổ sung thêm 4 thanh thép dầm dài tầm 80cm ghép chéo...

Căng đét. Đi khám nhanh may ra còn kịp.

:D Thế nên sau vài tháng đạt đc cân nặng mong muốn rồi thì phải chuyển chế độ hậu keto. Hậu keto phải ăn thêm carb, nhưng mà là carb chậm như gạo lứt, khoai... Dr Viễn đều có hướng dẫn cả rồi cụ ạ. Đã bảo là phải nghiên cứu sâu thì mới nên theo. Còn ko nghiên cứu rồi làm theo phong trào thì sớm...

Ông chủ nhớn có tiền mua xe thuê cả lái xe chứ.

Ăn keto đúng là axit máu và mỡ máu có bị tăng nhẹ. Keto cũng bắt gan làm việc nhiều hơn. Nhưng mà chỉ ngắn hạn thời gian đầu khi ketone phụ phẩm nhiều, còn hại hay ko thì chịu ạ như e thì chả thấy gì. Thậm chí làm việc tập trung tốt hơn, gan “thận” khoẻ hơn :) Trước e cũng nghĩ như cụ, nhưng sau...

Cụ qua trung hoà nhân chính đi e mời cụ cafe xem có đúng mọc mụn xạm da ko? Thời gian đầu khi cơ thể mới vào trạng thái ketosis, nó sản sinh ra 3 thể ketones đó là : acetoacetat, BHOB và acetone. Khi còn mới chưa quen, cơ thể nó tạo ra rất nhiều phụ phẩm là acetoacetat, là thứ làm tím que thử...

Quá đúng. Bất cứ pp nào mà yêu cầu cụ phải mua cái lọ cái chai thì dẹp luôn khỏi nghĩ. Với cụ nếu cân chưa quá nặng thì nên tập nhẹ chút cũng tốt. Nhưng đừng tập đến mức mệt quá mà ăn nhiều hơn. Về sau này khi cụ gặp khó khăn trong việc kìm chế cái mồm + tin tưởng e thì hãy lội lại mấy còm bên...

Ko ít hơn 1 lần e đã khẳng định Keto khác rất rất xa Das và Low carb. Các cụ bị ác cảm nên cứ đánh đồng tất cả nên em có nói nữa cũng chỉ tổ các cụ thêm ghét em. 100 người ăn kiêng thì hết 99 người theo Das low carb, thực tế keto rất ít người biết, ít người phân biệt được, càng ít người theo...

Ua Chúng nó sút e văng ra khỏi Das rồi còn đâu. E tham gia group đấy vì e muốn tìm pp giảm cân thôi ạ. Em nói chuyện rất hoà nhã với các cụ chia sẻ đúng từ thực tế bản thân em. Các cụ có thể thích có thể ko, có thể tin có thể ko tin. Nhưng cũng đừng nên coi thường mỉa mai kiểu vậy. Chào cụ.

Em đã từng khốn khổ vì cái trò low carb vs das nên hiểu tâm lý của các cụ. Ngày trước e tham gia group Das, có người hỏi nên e giải thích sâu sâu chút về cơ chế chuyển hoá phát là bị admin sút văng khỏi nhóm luôn. Hệ sinh thái bán đồ ăn kiêng low carb đúng là rất mạnh và họ sống nhờ đồ ăn kiêng...

Chả cần. Đi đúng vị trí như đi ống ruột gà thôi nếu lười. Thợ có kinh nghiệm chút cụ nêu yêu cầu bảo nó nó làm đc hết. Cái chung cư bé ti ti có gì đâu. Nhưng ngại nhất là tư duy thợ, cụ nên thay đội thợ khác sẽ tốt hơn cái đội tư vấn đi ruột gà này.

Thì e mới bảo là nếu chưa chát tường chôn ống thì cho thay toàn bộ ống gen cứng đi cũng tốt. Chi phí mất thêm vài trăm k tiền gen với vài công thợ nữa là cùng. Vê sau nhỡ có chuyện gì (mà chắc chắn sẽ có ko nhỏ thì to) đỡ phức tạp. Còn nếu đã trát tường chôn ống rồi thì thôi.

Tùy theo cụ muốn như nào nữa chứ ạ. Hoặc cái này phải theo thiết kế. Đi ống cứng như hàng xóm cụ đây về sau kéo dây nó dễ. Cụ nên dùng ống kiểu này mà chạy đừng dùng ruột gà. Nếu cụ chưa trát tường thì nên thay sang ống cứng. Mỗi phòng chạy 1 lộ riêng (nếu là chung cư) ra 1 At, điều hòa At...

Đi kiểu hàng xóm này quá tốt rồi cụ ơi. Nhưng mà tốn tiền. Đi kiểu ruột gà cũng đc nhưng sau này sửa chữa hay thêm thiết bị điện có vỡ mặt. Thợ vườn ở quê rất thích kiểu ruột gà cho đơn giản thi công cho nhanh mà vẫn đảm bảo yêu cầu của chủ nhà là đèn vẫn sáng ổ cắm có điện :))

Cụ nóng đọc ko kỹ hiểu lầm e rồi. E bảo là bọn béo như em chứ e đâu bảo cụ. Nick này mới thật nhưng e tham gia đóng góp trên này lâu rồi nên rất hiểu văn hóa OF cụ yên tâm. Cụ Mami Miu từ ngữ thái độ hơi cực đoan mà cũng ko có mục đích giảm cân nên e ko rảnh tranh luận. Thôi sorry cụ vì trót làm...

Nếu cụ thuộc dạng vô phương cưú chữa làm đủ cách ko ăn thua, cụ nghiên cứu đầy đủ về hoá thực phẩm và hoá sinh, cụ làm theo keto thầy Viễn 1 cách nghiêm ngặt 2 tháng đầu, cụ giảm đc cân và sức khoẻ tốt lên, thì cụ sẽ tự tin. Ngồi đọc khơi khơi lướt lướt mấy phút rồi chém thì ai chả chém đc. Về...

Em cũng đã từng làm kiểu đấy nhưng đúng là sai lầm. Vẫn thèm ăn ko chịu đc nên ăn thịt vô tội vạ. Thế là dính luôn gout. Cái thứ keto các cụ đang hiểu lầm nói là Das vs low carb. Đều lợi dụng cơ chế ketosis cả. Hình thức rất rất giống nhau. Bản thân e ngày xưa cũng làm sai mà ko biết. Giờ ok...

Gạch ko nung có nhiều loại mà mã. Nhưng chủ yếu chia làm 3 loại phổ biến thứ tự giá và chất lượng tăng dần : 1. Gạch bê tông chưng áp AAC : nhẹ, dễ thấm nước, cường độ kém 2. Gạch bê tông đùn cốt liệu - block : nặng, cứng 3. Gạch bê tông bọt CLC : nhẹ, ko thấm, cường độ trung bình Các thím cứ...

Trung bình mỗi ngày đc có 6h phát điện thôi. Thuỷ điện thì 24/24.