"Chân ấm đầu mát" nên đi chạy đường dài về ko nên ngâm chân nước đá mà nên để 1 túi đá lên đầu là tốt theo đông y hả cụ?
Em thấy như bên các nước lạnh thì mùa đông lại phải ưu tiên ấm đầu. Quần áo ấm đến đâu mà đỉnh đầu phong phanh, là cơ thể vẫn lạnh, dễ ốm, dễ đột quỵ nếu có bệnh nền tim...