Tập ở nhà phải có động lực cơ, ví dụ như có bạn tập cùng, mấy cụ rủ nhau ra hồ tập không thì mua cái máy về tập, nhưng phải kiên trì cơ chứ không thì phí tiền đầu tư
Chuẩn ra trung tâm có huấn luyện lại có mấy ẻm xinh tới nên chắc chắc có hứng hơn là cái chắc hê hê, không thì bác chạy bộ ở công viên ấy, mua con chó rồi dắt nó chạy ở công viên