Tks bài của bác Fiat. Đây là 1 kinh nghiệm quý báu cho dân mới như iem. Hqua E đạp 50km (cả đi cả về) hết 1h30'. Nhưng ko hiểu sao vẫn bị tụt lại phía sau đồng đội và đạp rất mỏi chân lun... Sau khi đọc bài của bác, E đã rút ra cho mình chút kinh nghiệm rùi. Có bí kíp j đó nữa, mong bác post lên...