Theo Tôi nghỉ Các Bạn nên dừng lại nhắm mắt vài chục phút là tốt nhất.
Còn cách thứ hai là Các Bạn lấy một cục nước đá kẹp vào ngón chân hoặc bỏ hẳn vào đôi vớ (đôi tất).Các Bạn thử xem,vì Tôi cũng đã thử rồi thấy cũng có hiệu quả đó.
Xin Chúc Các Bạn Thượng Lộ Bình An.