Các cụ cứ tập lựa sức khoẻ khoắn, sảng khoái là dc rồi. Đừng quan tâm quá giảm cân mà lúc k giảm lại nản. Như em sáng sớm chạy bộ 30 phút đi bộ thả lỏng 10 phút, tập máy ngoài trời 5 phút về tắm rửa sảng khoái đi làm
Em trước cũng có ý kiến thớt khác về việc này. Em cũng cận nặng 6,75, hồi xưa đi tìm hiểu để mổ nhưng vào viện mắt thấy bác sĩ sao họ không mổ=> Em không mổ và đi về
Cụ chủ thớt nói chuẩn quá, em trước cũng ra trường tý vào nhà nước nhưng cụ thân sinh trải qua rồi nên k cho vào. Ở doanh nghiệp bươn trải tý nhưng k phải cạo giấy để ăn