OmegaO9's latest activity
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Bib 100mil tầm gần 7 tr ạ, bằng ở VN. Nhưng vé thì rẻ lắm ạ, em đặt khứ hồi Chiangmai tháng 12 này có 2.45 tr ạ. Cái giải này nó có đá...
-
OOmegaO9 reacted to dady-tlg's post in the thread [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon with
Vodka.
Bib đắt ko cụ? Chắc cụ kết hợp đi du lịch -
OOmegaO9 reacted to Xe bo 4 banh's post in the thread [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon with Vodka.
Thông tin của cụ hay quá, đăng ký đi xe lên Hàm lợn có thoải mái chỗ không cụ? Em đi trail thì vừa đi vừa chụp ảnh ngắm cảnh nên pace...
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Xe thoải mái, toàn đội trẻ măng cũng dễ gần mà cụ. Thi thoảng em cũng đi xe đó, vì yên tâm tập xong là uống bia được.
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.-Cụ cần đăng ký và ck trước (130k khứ hồi) và add Zalo em Lan O387072O hai bảy -có nhóm hỗ trợ chu đáo ạ. -Đồ cần cho trail: Vest nước...
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Em hay tự sang Trang Thiều Camp một mình cụ ạ. Cụ có thể đi bus sang cũng tiện, hoặc đi theo xe của Activ vào chủ nhật, họ sẽ đón ở các...
-
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Road thì dễ tương tác, hội nhóm lắm, nhất là các cụ hướng ngoại. Mà trail giờ cũng lắm giải, có khi lại còn dễ hơn chạy road nhiều (ở...
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Cơ cấu giải phong phú thật cụ ạ
-
OOmegaO9 reacted to thanhsquin's post in the thread [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon with Vodka.
Tks cụ. E đang phấn đấu FM đầu tiên ạ
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Nó còn tuỳ loại gel cụ dùng nữa, có nhiều loại với tính năng khác nhau. Về cơ bản cụ nên 40-60' / gói gel, với loại nạp nhanh như...
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Có lẽ do lạnh đấy cụ, cuối năm 2021, đó là buổi LR cùng anh em 365, em thấy vẫn còn sức ở km 35 nên tự solo đủ dư FM. Vì trời lạnh nên...
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.Chạy trail thì đúng là cần vận dụng nhiều kỹ năng hơn và đặc biệt phải mang đủ đồ theo list BTC là yên tâm. Còn các cự ly cao đều phải...
-
OOmegaO9 reacted to PlaStork's post in the thread [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon with Vodka.
Bạn bè em nhiều người chuyển qua chạy trail khi mới chạy được HM... dưới 3 tiếng. Họ chạy trail nâng dần 10-15-25-35 và gần đây 42km...
-
OOmegaO9 đã trả lời vào chủ đề [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon.2000 là quá ít ấy cụ, tuần em lên có 1 buổi, thường cứ Trang Thiều -2 chó x 2 v trong khoảng 4h30-5h tập là té thôi. Căn bản chủ yếu do...
-
-
OOmegaO9 reacted to belo's post in the thread [Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon with Vodka.
2000/w gain ổn áp quá. Cụ đi ở HL à? Em vừa đi Măng đen về, ít tập downhill nên đau đùi quá.
