Tưởng chăn đc gà mà hoá ra mình lại là thóc :-??
E nghĩ mọi chuyện đều dễ giải quyết hơn khi cả 2 tự vẽ ra mục tiêu và nhất nhất thực hiện.
Kiếm miếng đất chả hạn :)>-
Lee thành công khi đưa đc võ thuật Trung Hoa lên màn ảnh. Sau này kết hợp thêm 1 số lý luận võ học và phương pháp tập luyện rồi thì mới hình thành nên món phái riêng để PR (Jetkundo - Triệt Quyền Đạo) phải ko các cụ nhỉ?
Cụ nói đúng, nếu đau do xẹp đĩa hoặc đau do diện khớp thì kéo xà sẽ đỡ! Của cụ thớt có rách bao xơ và lồi đĩa đệm (disc protrusion) thì nên tập theo hướng khác ạ!
Mà cụ vaxuco có nhìn thấy e r ạ?