Recent Content by bangtaihaanh

  1. bangtaihaanh

    Tin tức Mercedes-Benz Việt Nam triệu hồi 240 chiếc S450 có nguy cơ bị ngấm nước

    Em vẫn đi bộ! nhường bác dưới Comment!
  2. bangtaihaanh

    Tin tức Mercedes-Benz ưu đãi tương đương 50% VAT cho hầu hết các dòng xe lắp ráp và nhập khẩu

    Em vẫn đi bộ! nhường bác dưới Comment!
  3. bangtaihaanh

    Thảo luận Chi phí nuôi xe Mercedes cũ ở HCM

    Em vẫn đi bộ! nhường bác dưới Comment!
  4. bangtaihaanh

    Khoe xe Khoe Lexus GX470 sx 2008

    Nhìn cứ như xem chủ tịch!
  5. bangtaihaanh

    Tin tức Lexus RX bổ sung phiên bản RX 450h+ sử dụng động cơ hybrid cắm sạc

    Em vẫn đi bộ! nhường bác dưới Comment!
  6. bangtaihaanh

    Thảo luận Các cụ đi Lexus RX350 có sướng hơn Mec Glc300 ko ạ

    Em thì vẫn tiếp tục chạy bộ! nhường bác dưới đi xe!
  7. bangtaihaanh

    [Funland] Giải chạy VnExpress Marathon Marvelous Nha Trang 2023

    Chó vẻ ở đây hơi ít runner bác ạ!
  8. bangtaihaanh

    [Funland] Giải chạy VnExpress Hạ Long 2023 ngày 10/09/2023

    Trong nhóm mình có bác nào đam mê chạy bộ! ngày 10/09/2023 tại giải Hạ Long mấy anh em alo giao lưu tí ạ!
  9. bangtaihaanh

    [Funland] Mới chạy bộ thì lên chạy tốc độ bao nhiêu?

    Bạn đã từng tính chuyện giảm cân và nâng cao sức khỏe? Chạy bộ sẽ là một giải pháp hữu hiệu cho bạn, mặc dù thời gian đầu sẽ rất khó khăn, đặc biệt nếu bạn chưa từng tập chạy bao giờ, hoặc đã quen với một nếp sống ít vận động. Bài viết sau đây sẽ cung cấp các gợi ý và hướng dãn căn bản ban đầu...
  10. bangtaihaanh

    [Funland] Mới chạy bộ thì lên chạy tốc độ bao nhiêu?

    12 giai đoạn cho người mới chạy bộ Hãy lặp lại mỗi bài tập ít nhất ba tới bốn lần một tuần trước khi chuyển sang giai đoạn tiếp theo. Giai đoạn 1 Tích lũy 30 phút đi bộ không nghỉ. Giai đoạn 2 Đi bộ 4 phút. Chạy 1 phút. Lặp lại quy trình này 4 lần. Kết thúc bằng 4 phút đi bộ. Tổng thời gian...
  11. bangtaihaanh

    [Funland] Mới chạy bộ thì lên chạy tốc độ bao nhiêu?

    Giày mới phụ kiện thì lên mạng, Shopee bán đầy ra mà bác!
  12. bangtaihaanh

    [Funland] Mới chạy bộ thì lên chạy tốc độ bao nhiêu?

    mới chạy bạn cứ chạy chậm chậm khoảng pace 8 dần dần tăng lên bác ạ!
  13. bangtaihaanh

    [Funland] Khớp gối kém chơi môn thể thao gì....

    Đi bơi cho khỏe bác nhé! khỏe rồi thì sang món đi bộ! đi nhiều tĩc lũy nhiều là gối khỏe ngay!
  14. bangtaihaanh

    [Funland] Xin tư vấn giày chạy bộ

    Trang này toàn quảng cáo nhỉ! Giày chạy bộ thì tùy theo kích thước chân, kiểu chạy, tốc độ chạy, và thói quen chạy của các bác thì mới chọn chuẩn được! chứ bác mua Online tù mù lắm! Theo em cứ vào Shop uy tín có kinh nghiệm tư vấn bác đi thử! đôi nào bác thấy ok thì mua online
  15. bangtaihaanh

    [Funland] Mới chạy bộ thì lên chạy tốc độ bao nhiêu?

    Chạy bộ 1km trong 6 phút và 1km trong 12 phút có điểm gì chung? Đó chính là bạn đều chạy một khoảng cách như nhau. Là một người mới bắt đầu chạy bộ, chắc hẳn bạn đã từng thấy rất nhiều bài post khoe chiến tích chạy một chặng đường dài hàng cây số hay chạy một chặng đường ngắn trong một khoảng...
Chi tiết
Top